लहसुन पराठा बनाने की रेसिपी

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | दिसंबर का महीना चल रहा है और ठंड भी काफी बढ़ने लगी है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपने शरीर को अंदर से गर्म रखें. सर्दियों में यूं तो सभी को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत पड़ती है लेकिन बच्चों का ख्याल रखना रखना पड़ता है. सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए लहसुन  काफी अच्छा साबित होता है. लहसुन  की तासीर काफी गर्म होती है जो शरीर को अंदर से गर्म रखता है. ऐसे में आप बच्चों को लहसुन के पराठे खिला सकते हैं. यह खाने में टेस्टी भी होते हैं और बच्चों को ठंड से भी बचाते हैं.सर्दियों में गलती से भी नहीं होगी डैंड्रफ की समस्या, इन तरीकों से करें लहसुन का इस्तेमाल

लहसुन पराठा बनाने की सामग्री सर्दियों में इस समय करें सिर्फ 2 लहसुन की कली का सेवन, फिर देखें इसके फायदे

– लहसुन

– आटा

– हरी मिर्च

– नमक

– तेल  रात में सोने से पहले पुरुष जरूर करें लहसुन का सेवन, पार्टनर की सभी शिकायतें हो जाएंगी दूर

लहसुन पराठा बनाने की विधि

-लहसुन को छीलकर बारीक काट लें. इसमें हरी मिर्च को भी बारीक काट लें. इसके बाद लहसुन और हरी मिर्च में नमक और अजवाइन मिला लें. इसके बाद आटा गूंथ लें आटा गूंथते समय नमक, अजवाइन और गर्म मसाला मिला लें. इससे पराठा टेस्टी बनेगा. अब आटे की छोटी चोठी लोई बनाकर उसमें लहसुन और हरी मिर्च का मिश्रण मिलाकर पराठा बेल लें. मीडियम गैस पर पराठा बना कर चटनी के साथ सर्व करें.