क्या अंडे को फ्रिज में रखना है सुरक्षित? यहां जानिए इस सवाल का जवाब

How safe is it to keep Eggs in Refrigerater: अगर हम प्रोटीन की बात करें तो अंडे का नाम सबसे पहले आता है. अंडा आज लोगों की जरूरत बन गया है. जी हां बालों की बात करें या स्कीन की या फिर हेल्थ की हर चीज के लिए अंडा लाभदायक है. अंडा हमारे शरीर को बहुत फायदा देता है इसलिए लोग इसका सेवन रोजाना करते हैं. अंडो को सही जगह रखने की जानकरी होना भी बहुत जरूरी है. ज्यादातर लोग अंडे को अपने फ्रिज के बाहर स्टोर में रख देते हैं जो कि सही नहीं है. वहीं कुछ लोग अंडे को फ्रिज में रखते है. आज हम आपको बताएंगे कि अंडे को किस जगह रखना चाहिए-

कहां रखें अंडों (Eggs) को

जानकारी के अनुसार अंडों को फ्रिज में रखने की सलाह दी जाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि अंडे में एक बैक्टीरिया पाया जाता है जो कि फूड पॉइजिंग का कारण हो सकता है. इतना ही नहीं एक रिर्पोट के अनुसार अंडों में पाये जाने वाले एक बैक्टीरिया के संपर्क में आने से आप एक हफ्ते तक बीमार भी रह सकते हैं और आपको उल्टी और दस्त की समस्या भी हो सकती है.

अंडा फ्रिज में रखने से अंडे की शेल्फ लाइफ बढ़ जाती और अंडे में पाये जानें वाला बैक्टीरिया भी मर जाता है. जिसके चलते हम अंडा को लम्बे समय तक रख कर खा सकते हैं. तो आप भी आज से शुरू कर दें अंडो को फ्रिज में रखना क्योंकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. अंडों को बाहर या स्टोर में रखकर खाने से आप बीमार हो सकते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.