Lifestyle: बरसात के मौसम में बच्चों को संक्रमण से बचाने के लिए आवश्यक उपाय

Lifestyle: मानसून का मौसम अपने साथ हवा में बहुत अधिक नमी लेकर आता है, जो हवा में हानिकारक निलंबित कणों के बढ़ने का मुख्य कारण है, जो बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं। बीमार पड़ने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए हमारे बच्चों की सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सावधानी बरतना आवश्यक है। यह कोई रहस्य नहीं है कि गंदा बारिश का पानी या पोखर विभिन्न हानिकारक कीटाणुओं - बैक्टीरिया, वायरस और कीड़ों के लिए प्रजनन स्थल बन सकते हैं, जो बच्चे बाहर खेलते समय संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसी तरह, भारी बारिश के दौरान कीटाणुओं के कारण पीने का पानी गंदा और दूषित हो सकता है, जिससे संभावित रूप से जठरांत्र संबंधी संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे में अंकुरा हॉस्पिटल फॉर विमेन एंड चिल्ड्रन के वरिष्ठ सलाहकार बाल रोग विशेषज्ञ डॉ अभिमन्यु सेनगुप्ता ने साझा किया, "तापमान में उतार-चढ़ाव और ठंडी और नम हवा बच्चों के लिए हानिकारक हो सकती है, जिससे नाक और गले से संबंधित संक्रमण हो सकता है और साथ ही एलर्जी संबंधी श्वसन संबंधी विकार हो सकते हैं, जिससे श्वास मार्ग में रुकावट आ सकती है।" उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि बरसात के मौसम में बच्चों में निम्नलिखित बीमारियाँ होने का जोखिम बढ़ जाता है

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: यह कई कारणों से हो सकता है जैसे कि खुले क्षेत्र या गंदे परिवेश में बना स्ट्रीट फ़ूड खाना, जहाँ भोजन के दूषित होने की संभावना बढ़ जाती है। विभिन्न हानिकारक कीटाणुओं के संपर्क में आने वाले खाद्य पदार्थ और तरल पदार्थ पीने या खाने से दस्त, पेट में दर्द, पेट फूलना और उल्टी जैसे लक्षण हो सकते हैं। फ़ूड पॉइज़निंग आम है, इसलिए पर्याप्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है।

2. श्वसन संक्रमण: तापमान में अचानक बदलाव श्वसन कीटाणुओं के प्रसार और संचरण को बढ़ावा दे सकता है और बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकता है, जिससे उन्हें श्वसन संक्रमण से प्रभावित होने का अधिक खतरा होता है। भारी बारिश वायु प्रदूषण में महत्वपूर्ण रूप से योगदान दे सकती है जो बच्चों के लिए ख़तरा पैदा कर सकती है। इस प्रदूषित हवा में साँस लेने से, बच्चों को खांसी, गले में खराश, छींकने, घरघराहट और सर्दी जैसी कई श्वसन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।

3. डेंगू और मलेरिया: विभिन्न घरेलू उद्देश्यों के लिए खुले कंटेनरों या बाल्टियों में संग्रहित पानी एडीज और एनोफिलीज जैसे खतरनाक मच्छरों के लिए आश्रय बन सकता है, जो क्रमशः डेंगू और मलेरिया के वाहक हैं। ये मच्छर स्थिर पानी, पोखरों और फूलों के गमलों और कंटेनरों में पानी में पनपते हैं। बच्चों को बुखार, अत्यधिक पसीना आना, ठंड लगना, थकान, आंखों के पीछे दर्द और त्वचा में जलन और चकत्ते जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं।

अपने बच्चों को बरसात के मौसम से संबंधित बीमारियों से बचाने के लिए सुझावों के बारे में बात करते हुए, डॉ अभिमन्यु सेनगुप्ता ने सुझाव दिया -

1. बच्चों को बारिश के पानी में जाने से बचना चाहिए। 2. डेंगू और मलेरिया के जोखिम को कम करने के लिए आस-पास की जगह को साफ रखें, घर के पास या गमलों, टायरों या ड्रमों में पानी जमा न होने दें। 3. मच्छरों के काटने से बचने के लिए जींस या पैंट के साथ पूरी बाजू की टी-शर्ट जैसे उपयुक्त कपड़े पहनें, जो पूरे शरीर को आसानी से ढक सकें। 4. स्ट्रीट फूड या जंक फूड खाने से बचें जो बाहरी जगहों पर तैयार किए जाते हैं, जहाँ हानिकारक कीटाणुओं के कारण संदूषण की संभावना बढ़ जाती है; इसके बजाय घर पर पका हुआ स्वस्थ ताज़ा खाना खाने की कोशिश करें। 5. माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा एक संतुलित आहार खाए जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे। 6. बाहर से आने के बाद, खासकर भारी बारिश के दौरान, कीटाणुओं को धोने के लिए नहाएँ। 7. बच्चों में बुखार और सर्दी होने पर खुद से दवा न लें या कोई घरेलू उपाय न करें। लक्षण बिगड़ने से पहले बच्चे को तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। 8. अपने बच्चों को गंदे और बिना धुले हाथों से अपनी आँखों को बार-बार छूने या रगड़ने से रोकें क्योंकि इससे आँखों में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

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