Life Style लाइफ स्टाइल : बरसात के मौसम में जामुन, अमरूद, नाशपाती, बबगोशा आदि फल प्रचुर मात्रा में होते हैं। हालाँकि, नाशपाती और बाबगोशा खरीदते समय अक्सर भ्रम की स्थिति पैदा हो जाती है। दरअसल, इसकी वजह ये है कि दोनों एक जैसे हैं. ऐसे में नाशपाती और बबगोशा को फल माना जाता है। वहीं, दोनों फल एक-दूसरे से बिल्कुल अलग हैं। इनका स्वाद और प्रभाव अलग-अलग होता है। इनकी समानता का कारण यह है कि ये दोनों फल नाशपाती परिवार से आते हैं। खैर, इस लेख में हम आपको बबगोशा और नाशपाती के बीच का अंतर बताएंगे ताकि अगली बार जब आप फल खरीदें तो इन दोनों फलों से भ्रमित न हों।
नाशपाती की एक विशेषता यह है कि वे कठोर लगते हैं। इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है. नाशपाती का छिलका बबगोशा के छिलके से सख्त होता है, इसलिए इसे खाने से पहले आपको इसे छीलना होगा।
बाबगोशा का यह कार्य है। बबगोशा दिखने में मुलायम होता है और इसके बीज नाशपाती के बीज से छोटे होते हैं। बबगोशा का स्वाद काफी मीठा होता है. यह इतना नरम होता है कि आप इसे छिलके सहित भी खा सकते हैं। यह फल नाशपाती से भी अधिक महंगा है।
दोनों फल निम्नलिखित पोषक तत्वों से भरपूर हैं:
बबगोशा फाइबर, विटामिन सी और के से भरपूर होता है, जो पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाता है। इसे फ्रूट सलाद के रूप में भी खाया जा सकता है. वहीं, नाशपाती में विटामिन सी और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होता है। नाशपाती में मौजूद सभी एंटीऑक्सीडेंट रेडिकल्स से होने वाली कोशिका क्षति को रोकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं।
आप इन दोनों फलों को इस प्रकार भी पहचान सकते हैं:
उनका एक अलग आकार होता है, बल्ब लम्बे होते हैं और लोबूल गोल और थोड़े छोटे होते हैं।