लाइफस्टाइल Lifestyle: वर्क फ्रॉम होम हो या कोई जरूरी मीटिंग, आजकल लोग बैग से सीधा लैपटॉप निकालकर गोद में रखकर ही काम करना शुरू कर देते हैं। हो सकता है आपकी भी ये आदत हो। लेकिन क्या आप जानते हैं लंबे समय तक गोद में लैपटॉप रखकर काम करने से आप अनजाने में ही अपनी सेहत को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं। भले ही,गोद में लैपटॉप लेकर बिस्तर पर काम करना आपको अच्छा लगता हो, लेकिन आपकी इस आदत में आपकी सेहत के लिए एक बड़ा खतरा छिपा है। आइए जानते हैं गोद में Laptop रखकर इस्तेमाल करने से फर्टिलिटी ही नहीं अनिद्रा जैसी कौन सी अन्य समस्याओं को आप न्योता दे रहे हैं।
गोद में लैपटॉप रखकर इस्तेमाल करने के नुकसान-
टोस्टेड स्किन सिंड्रोम-
कई बार लैपटॉप से निकलने वाली गर्म हवा के कारण त्वचा में जलन की समस्या होने लगती है। जिसे टोस्टेड स्किन सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है। बता दें, लैपटॉप से निकलने वाली हीट की वजह से त्वचा पर हल्के और ट्रांसिएंट रेड रैशेज हो जाते हैं। एक मेडिकल रिपोर्ट में पाया गया है कि लंबे समय तक त्वचा के बगल में लैपटॉप जैसे उपकरणों को रखने से असामान्य दिखने वाली त्वचा की स्थिति या लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने के कारण दाने हो सकते हैं।
कमर दर्द-
गोद में लैपटॉप रखकर यूज करने और गलत मुद्रा में बैठने से व्यक्ति को कमर दर्द की समस्या हो सकती है। जिसका असर व्यक्ति की मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए लैपटॉप को डेस्क पर रखकर यूज करें।
फर्टिलिटी पर बुरा असर-
अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि गोद में Laptop रखकर यूज करने से प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है। बता दें, लैपटॉप से निकलने वाली गर्म हवा शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता को कम कर सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि लंबे समय तक गर्मी के संपर्क से अंडकोश का तापमान बढ़ सकता है।
आई स्ट्रेन की समस्या-
लैपटॉप पर लंबे समय तक काम करने से आंखों पर इसका असर पड़ सकता है, इसकी वजह से आपकी आंखों में खिंचाव, सूखापन या सिरदर्द की समस्या हो सकती है। वहीं दूसरी तरफ, लैपटॉप के इस्तेमाल के वक्त पैरों को चिपकाकर बैठने से लैपटॉप की रेडिएशन सीधे शरीर पर पड़ती है। डिवाइस से निकलने वाली हीट आपको बीमार कर सकती है।