सर्दियों में जरूर खाएं अंजीर, आपकी सेहत को होंगे गजब के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेसक | सर्दियों का मौसम चल रहा है और ऐसे में कई सारे मौसमी फल इन दिनों बाजार में उपलब्ध हैं. इस मौसम में कई सारे फल आप खा सकते हैं लेकिन अंजीर इस मौसम में आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा. अंजीर जितना स्वाद में अनूठा है, उतना ही सेहत की दृष्टि से गुणकारी भी है. ये एक ऐसा फल है जिसे बच्चों से लेक बूढ़े तक काफी पसंद करते हैं. अगर आप इसके गुणों से अब तक अनजान हैं तो आज हम आपको इस फल के 10 फायदों के बारे में यहां बताने जा रहे हैं, जिससे आपके शरीर को काफी लाभ होगा.

1. सूखे अंजीर को उबालकर अच्छी तरह पीस लें और इसे अपने गले की सूजन या गांठ पर बांधा जाए तो जल्द ही लाभ मिलता है.

2. साधारण कब्ज की अवस्था में गर्म दूध में सूखे अंजीर उबालकर सेवन करने से प्रातः काल दस्त साफ आता है.

3. ताजे अंजीर को खाकर ऊपर से दूध पीना अत्यंत शक्तिवर्धक और वीर्यवर्धक होता है.

4. खून की खराबी में सूखे अंजीर को दूध और मिश्री के साथ लगातार एक हफ्ते तक सेवन करने से खून के विकार नष्ट हो जाते हैं.

5. मधुमेह रोग में अन्य फलों की तुलना में अंजीर का सेवन करना विशेष लाभकारी माना गया है.

6. किसी तरह का बाह्य पदार्थ अगर पेट के भीतर चला जाए तो उसे बाहर निकालने के लिए अंजीर का ज्यादा मात्रा में सेवन करना बहुत उपयोगी होता है.

7. दमा की बीमारी में सुबह-सुबह सूखे अंजीर का सेवन बहुत अच्छा माना गया है.

8. क्षय रोग यानी टी.बी में कफ की उत्पत्ति को रोकने के लिए ताजे अंजीर खाना काफी फायदेमंद होता है.

9. श्वेत प्रदर में भी अंजीर का उपयोग काफी गुणकारी माना गया है.

10. किसी भी तरह के बुखार में खासतौर से पेट की खराबी से होने वाले बुखार में अंजीर का सेवन करना काफी लाभप्रद माना गया है.