मेकअप करके गाल और होंठ गुलाबी करने में कुछ खास नहीं है। खास बात यह है कि जब आपके गाल और होंठ प्राकृतिक रूप से गुलाबी हों। तो, आप कहेंगे कि वे किसके हैं? जिन लोगों की डाइट फलों और सब्जियों में अधिक होती है, जो बहुत सारे फ्लेवोनॉयड्स वाले फलों का सेवन करते हैं, उनके गाल और होंठ हमेशा गुलाबी और खूबसूरत दिखते हैं।
1. स्ट्रॉबेरी में फ्लेवोनॉयड्स होते हैं
स्ट्रॉबेरी फ्लेवोनॉयड्स से भरपूर होती है और इन्हें खाने से गालों को गुलाबी बनाने में मदद मिल सकती है। स्ट्रॉबेरी खाने से आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है जिससे होठों का रंग निखरता है। इसके साथ ही स्ट्रॉबेरी खाने से त्वचा में हाइड्रेशन बहाल होता है और आपको गुलाबी गाल और होंठ पाने में मदद मिलती है।
2. एलेजिक एसिड
एलाजिक एसिड आपकी त्वचा के लिए कई तरह के काम कर सकता है। यह एक प्रकार का पॉलीफेनोल है जो आपकी त्वचा में निखार लाने में मदद करता है। इसके अलावा यह आपके होठों और गालों की चमक बढ़ाने और लंबे समय तक खूबसूरत बनाए रखने में मददगार है।
3. कोलेजन बढ़ाता है
प्रदूषण और पानी की कमी से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है और इससे हमारे होंठ काले पड़ जाते हैं। साथ ही त्वचा डल हो जाती है और चेहरे की रंगत भी खराब होने लगती है। यह कोलेजन विनाश का भी कारण बनता है। ऐसे में स्ट्रॉबेरी खाने से आपके चेहरे और होठों की रंगत में निखार आता है और आपको खूबसूरत और गुलाबी होंठ और गाल पाने में मदद मिलती है।