Dry Eye सिंड्रोम : पूरा देश गर्मी से बेहाल है. गर्मी के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि गर्मी में रहने से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा लू का असर शरीर के विभिन्न हिस्सों पर भी साफ नजर आ रहा है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि गर्मी और सनबर्न की समस्याओं से निपटने के दौरान किसी की सुरक्षा महत्वपूर्ण है। दिन के समय केवल काम-काज के लिए ही बाहर निकलें। अन्यथा, कृपया केवल औपचारिक कपड़े पहनें और अपना छाता, धूप का चश्मा और पानी की बोतल न भूलें।
गर्मियों में बढ़ने वाले ड्राई आई सिंड्रोम और इसे रोकने के तरीकों के बारे में और जानें।
अपनी आँखों की देखभाल करना न भूलें, क्योंकि साल के इस समय उच्च तापमान विभिन्न नेत्र रोगों का कारण बन सकता है। बहुत गर्म हवा, धूप और धूल से आंखों में संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, उच्च तापमान भी ड्राई आई सिंड्रोम का कारण बनता है। इस बारे में सभी को सचेत किया जाना चाहिए।'
तेज गर्मी से आंखों पर गंभीर असर पड़ता है।
इसी तरह, गर्मी के महीनों के दौरान निर्जलीकरण और स्ट्रोक से बचना भी महत्वपूर्ण है। आपको अपनी आंखों की सेहत पर भी ध्यान देना चाहिए। हम अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन आइसक्रीम की सेहत के बारे में भूल जाते हैं। ऐसे में थोड़ी सी लापरवाही खुजली, लालिमा और जलन जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। ड्राई आई सिंड्रोम विशेष रूप से गर्मियों में आम है।
ड्राई आई सिंड्रोम का खतरा
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों मौसमों में अत्यधिक गर्मी और ठंड आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे सूखी आंखों का खतरा दोगुना हो जाता है। सूखी आंखों की समस्या तब होती है जब आंखें नम रहने के लिए पर्याप्त आंसू नहीं पैदा कर पातीं। इस स्थिति में आंखों में परेशानी महसूस होती है और स्थिति गंभीर होने पर आंखों की रोशनी भी खराब हो सकती है।
यदि समय रहते प्रॉपर इलाज और प्रिकॉशन न लिए जाएं तो धुंधला दिखाई देने लगता है और आंखों की रोशनी धीरे धीरे कम होती चली जाती है।
कैसे कर सकते हैं ड्राई आई की समस्या की पहचान
ड्राई आई होने की वजह से आइस में एक नहीं बल्कि कई तरह की गंभीर समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इसके होने से आंखों में चुभन, खुजली, आंखों का लाल हो जाना जैसी कई सारी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। इन सबके अलावा हम कुछ और लक्षणों के बारे में भी डिटेल में बताएंगे:
आंखों में लगातार कुछ चुभते रहना
आंखों का लाल हो जाना
गाड़ी चलाने और दूर का दिखने में असहज महसूस करना
आंखों से लगातार आंसु बहते रहना, जलन होना और पानी आना।
आंखों में लगातार थकावट का बने रहना और सुबह उठते ही कुछ दिखाई न पड़ना।