स्किन केयर रूटीन में कई महिलाएं फेशियल को शामिल करती हैं। महीने में एक बार कराया फेशियल बहुत ही रीफ्रेशिंग हो सकता है और त्वचा को साफ, गंदगी रहित करने में मदद कर सकता है। फेशियल के मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन पर ग्लो भी आता है। आप भी फेशियल से चेहरा चमकाने की सोच रही हैं, तो आपको फेशियल के बाद भी कुछ ऐसी चीज़ें करनी होंगी, जिससे ये ग्लो दोगुना हो जाए।
इस लेख में, हम आपको उन आसान तरीकों के बारे में बताएंगे, जिससे आप फेशियल के बाद अपने चेहरे पर डबल ग्लो ला सकते हैं और अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। लेकिन सबसे पहले जानते हैं कि फेशियल क्यों करना चाहिए और इसके क्या फायदे हैं…
फेशियल एक प्रकार का स्किनकेयर ट्रीटमेंट है जिसमें आपके चेहरे की त्वचा को साफ करने, एक्सफोलिएट करने और पोषण देने के लिए विभिन्न तकनीकें शामिल होती हैं। फेशियल करवाने के कई फायदे हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
त्वचा की गहरी सफाई: फेशियल आपकी त्वचा से गंदगी, डेड स्किन सेल्स और अन्य अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है। डीप क्लीनिंग स्किन को पोर्स को खोल सकती है, ब्रेकआउट को रोक सकती है और साफ़ रंगत को बढ़ावा दे सकती है।
एक्सफोलिएशन: फेशियल में अक्सर एक्सफोलिएशन शामिल होता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसके परिणामस्वरूप चिकनी, चमकदार त्वचा मिल सकती है और स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के अब्सॉर्प्शन में सुधार हो सकता है।
हाइड्रेशन और नरिश्मेंट: फेशियल में अक्सर मॉइस्चराइज़र, सीरम और मास्क का उपयोग शामिल होता है जो त्वचा को हाइड्रेशन और नरिश्मेंट प्रदान करते हैं। यह त्वचा की बनावट में सुधार कर सकता है, इलास्टिसिटी को बढ़ा सकता है और फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम कर सकता है।
स्किन रिजुविनेशन : फेशियल ब्लड सर्कुलेशन और कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ावा देकर त्वचा को फिर से रेजुविनेट कर सकता है। इससे यूथफुल और रेडिएंट कॉम्प्लेक्शन प्राप्त होती है।
आराम और तनाव से राहत: फेशियल ट्रीटमेंट्स एक आरामदायक अनुभव हो सकता है, जो दैनिक तनाव से राहत प्रदान करता है। फेशियल के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली हल्की मालिश और अरोमाथेरेपी आराम को बढ़ावा दे सकती है और ओवरऑल हेल्थ में सुधार कर सकती है।
प्रोफेशनल स्किनकेयर असेसमेंट : फेशियल के दौरान, एक प्रशिक्षित सौंदर्य विशेषज्ञ आपकी त्वचा का विश्लेषण कर सकता है और आपकी स्किनकेयर रूटीन के लिए पर्सनलाइज़्ड रिकमेंडेशन्स प्रदान कर सकता है। वे विशिष्ट चिंताओं, जैसे मुँहासे, ड्राइनेस, या एजिंग के संकेतों को एड्रेस कर सकते हैं, और सही प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सुझाव दे सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फेशियल के बेनिफिट्स, फेशियल के प्रकार और प्रोडक्ट्स के आधार पर अलग हो सकते हैं। आपकी त्वचा की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए और बेस्ट फेशियल ट्रीटमेंट निर्धारित करने के लिए किसी लाइसेंस प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ या स्किनकेयर प्रोफेशनल से परामर्श लेनी चाहिए।
फेशियल के बाद चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए ये आसान तरीके आपकी मदद कर सकते हैं:
हाइड्रेशन
फेशियल के बाद चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। अपने दिनचर्या में पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पियें। यह आपकी स्किन को मोइस्चराइज़ करेगा और चेहरे पर ग्लो लाएगा। आप फ्रेश जूस, नारियल पानी, ग्रीन टी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जो आपके चेहरे को ग्लोई बनाने में मदद करेंगे।
फेशियल के बाद, अपने चेहरे पर एक अच्छी क्रीम या मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह आपके चेहरे को ताजगी देगा, ग्लो लाएगा और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखेगा। आप घर पर नारियल तेल, शहद, दही, टमाटर, आदि का उपयोग करके अपने खुद के DIY फेस पैक तैयार कर सकते हैं। इन्हें अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें, फिर धीरे-धीरे साफ़ पानी से धो लें। यह आपके चेहरे को चमकदार और मुलायम बनाए रखेगा।
फेशियल के बाद धूप से बचना आवश्यक है। धूप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और चमक को कम कर सकती है। यदि आपको बाहर जाना आवश्यक है, तो एक अच्छी सनस्क्रीन जरूर लगाएं और चेहरे को ढकने के लिए एक छतरी या टोपी का उपयोग करें। इससे आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी और चमकदार दिखेगी।
आपके चेहरे की ग्लो को बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार बहुत महत्वपूर्ण है। फ्रेश फल और सब्जियाँ, प्रोटीन युक्त आहार, और एंटीऑक्सीडेंट युक्त भोजन आपके चेहरे की ग्लो को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, फ्रेश जूस, नारियल पानी, और ग्रीन टी का सेवन करना आपके चेहरे की चमक को बढ़ा सकता है। इसलिए, सही आहार पर ध्यान दें और अपने चेहरे की ग्लो को बढ़ाएं।
इन सरल उपायों को अपनाकर, आप फेशियल के बाद अपने चेहरे पर ग्लो ला सकते हैं। याद रखें, ये उपाय न केवल आपके चेहरे को चमकदार बनाएंगे, बल्कि आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुरक्षित भी रखेंगे। नियमित रूप से इन उपायों का पालन करें और अपने चेहरे की प्राकृतिक ग्लो का आनंद लें।
फेशियल के बाद चेहरे पर लगाएं ये चीज़ें बरकरार रहेगा ग्लो
फेशियल के बाद चेहरे पर निम्नलिखित चीजें लगाने से आपके चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद मिल सकती है:
एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे फेशियल के बाद अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें। यह त्वचा को शांत करेगा, उसे मॉइस्चराइज़ करेगा और ग्लोइंग बनाए रखेगा।
रोज़ वॉटर: रोज़ वॉटर फेशियल के बाद अपने चेहरे पर स्प्रे करने के लिए उपयुक्त हो सकता है। यह त्वचा को ताजगी देता है और चमक बढ़ाता है।
विटामिन सी सीरम: विटामिन सी सीरम चेहरे पर लगाने से त्वचा को ब्राइटनेस मिलती है और उसे ग्लोइंग और ताजगी देती है। इसे फेशियल के बाद अपने चेहरे पर लागू करें और आपकी त्वचा में चमक को बढ़ाएं।
नैचुरल फ्रूट पैक: ताजे फलों और सब्जियों का प्राकृतिक पैक बनाकर फेशियल के बाद अपने चेहरे पर लगाएं। यह पैक त्वचा को पोषण प्रदान करेगा और ग्लोइंग बनाए रखेगा।
हाइड्रेटेड फेस मिस्ट: आप एक हाइड्रेटेड फेस मिस्ट का उपयोग करके फेशियल के बाद अपने चेहरे को ताजगी दे सकते हैं। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाएगा, उसे मॉइस्चराइज़ करेगा और ग्लोइंग बनाए रखेगा।
यह उपाय आपके चेहरे को ग्लोइ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आपकी स्किन की सेंसिटिविटी और उसके नेचर पर ध्यान दें, और जब भी नए प्रोडक्ट्स का उपयोग करें, पहले उन्हें अपने हाथ की छोटे से एरिया पर टेस्ट करें।
फेशियल के बाद कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियाँ
एक्सफोलिएशन : एक्सफोलिएशन, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें मृत त्वचा को हटाने के लिए त्वचा को स्क्रब से साफ़ किया जाता है। हालाँकि फेशियल में पहले से इस प्रक्रिया को अपनाया जाता है इसलिए फेशियल के बाद कम से कम एक हफ्ते तक त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा संवेदनशील हो सकती है और आपको रेडनेस, ब्रेकआउट और जलन जैसी त्वचा सम्बन्धी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
खराब क्वालिटी वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल : फेशियल के बाद, अपने चेहरे के लिए खराब क्वालिटी वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें। ध्यान दें कि आप नेचुरल और हाई क्वालिटी वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छे हों।
ज्यादा प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल : फेशियल के बाद जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएटर, मास्क, और सीरम आदि का इस्तेमाल न करें। अधिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से आपकी त्वचा अधिकतम तनाव में आ सकती है जिससे आपका ग्लो छिन सकता है।
मेकअप : बेहतर होगा कि फेशियल कराने के तुरंत बाद आप मेकअप करने से बचें। इससे भी आपको त्वचा समन्धी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल, फेशियल के बाद त्वचा संवेदनशील हो जाती है। ऐसे में, मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से इसमें मौजूद इंग्रिडेंट्स त्वचा और बुरा असर डाल सकते हैं और आपको ब्रेकआउट हो सकता है। इसलिए फेशियल के बाद 1-2 दिन मेकअप से दूर रहें।
बार बार चेहरे को छूना : फेशियल के बाद अपने चेहरे को बार बार छूने से बचें। चेहरे को बार-बार छूने या रगड़ने से इंफेक्शन या त्वचा के विकारों का खतरा बढ़ सकता है।
धूप में लंबा समय बिताना: फेशियल के बाद धूप में अधिक समय बिताने से बचें। यह सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा पर बुरा प्रभाव डाल सकता है और ग्लो को छीन सकता है।
ये सावधानियाँ अपनाकर आप फेशियल के बाद अपनी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रख सकते हैं, जिससे आपकी ग्लोइंग स्किन बरकरार रह सकती है।
फेशियल करने के बाद ध्यान रखने योग्य बातें
त्वचा को स्वच्छ रखें: फेशियल के बाद अपनी त्वचा को स्वच्छ रखना महत्वपूर्ण है। आपको अपने चेहरे को ध्यान से धोना चाहिए और अच्छे फेस वाश का उपयोग करके अच्छी तरह से साफ करे।
केमिकल्स से बचें: फेशियल के बाद आपको केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचना चाहिए, जैसे कि अधिक एल्कोहॉल और सल्फेट युक्त, प्रोडक्ट्स। इसकी जगह आप नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से युक्त स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्किन सेंसिटिविटी : फेशियल के बाद, अपनी त्वचा की संवेदनशीलता पर ध्यान दें। यदि आपको खुजली, रेडनेस, या किसी तरह की त्वचा सम्बन्धी परेशानियों का अनुभव होता है, तो आपको इसे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
फेशियल के बाद ऐसे करें स्किन केयर :
फेशियल के बाद सही स्किन केयर रुटीन का पालन करना आपकी त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नीचे दिए गए स्किन केयर टिप्स आपको फेशियल के बाद उपयोगी साबित हो सकते हैं:
त्वचा को साफ करें: फेशियल के बाद, अपनी त्वचा को अच्छे से साफ करें। एक उपयुक्त फेस क्लेंजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को ध्यान से साफ कर सके।
टोनर का उपयोग करें: फेशियल के बाद, एक टोनर का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को शांत करने, संतुलित करने, और चमक प्रदान करने में मदद कर सकता है।
मॉइस्चराइजर लगाएं: फेशियल के बाद अच्छी क्वालिटी का मॉइस्चराइजर लगाएं। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा और उसे मुलायम और सुंदर बनाए रखेगा।
सनस्क्रीन का उपयोग करें: फेशियल के बाद सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें। यह आपकी त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाएगा और खूबसूरती को बनाए रखेगा।