Lifestyle लाइफस्टाइल: हाई ब्लड प्रेशर के साइलेंट लक्षण: अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की समस्या है तो सुबह उठते ही ये 5 तरह के लक्षण नजर आते हैं. हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के कुछ साइलेंट लक्षण होते हैं. जिनके बारे में पता नहीं चलता और ये सेहत को नुकसान पहुंचाते रहते हैं. इसीलिए हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है. सुबह के समय ब्लड प्रेशर रीडिंग बहुत जरूरी होती है. इससे कार्डियोवस्कुलर हेल्थ के बारे में जानकारी मिलती है. अगर किसी को हाइपरटेंशन है और सुबह के समय ऐसे लक्षण नजर आते हैं तो इसे नजरअंदाज न करें. ये आपके दिल की सेहत के लिए जरूरी है. अगर सुबह के समय ऐसे लक्षण नजर आते हैं तो तुरंत बीपी चेक करना जरूरी है. हाई ब्लड प्रेशर होने पर सुबह के समय शरीर में ऐसे लक्षण नजर आते हैं. सुबह के समय सिरदर्द अगर उठने के बाद भी सिरदर्द बना रहता है तो इसका कारण हाई ब्लड प्रेशर है.
हाई ब्लड प्रेशर की वजह से रक्त वाहिकाओं में खिंचाव होता है. जिसकी वजह से सिर दर्द होने लगता है. अचानक नाक से खून आना अगर बिना किसी वजह के अचानक नाक से खून आ रहा है तो ये हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण है. हाई ब्लड प्रेशर के कारण नाक में मौजूद नाजुक रक्त वाहिकाएं घायल हो जाती हैं और नाक से खून बहने लगता है। सुबह भी थकान महसूस होना अगर सुबह उठने के बाद भी थकान महसूस होती है तो यह हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण है, जिसकी वजह से एनर्जी लेवल प्रभावित होता है। बेचैनी महसूस होना हाइपरटेंशन के कारण अक्सर सुबह के समय बेचैनी और घबराहट महसूस होती है। सुबह चक्कर आना जागने के बाद चक्कर आना ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव के कारण होता है।