लाइफस्टाइल: आयुर्वेद में त्वचा की देखभाल के लिए उबटन का इस्तेमाल हमेशा से किया जाता रहा है। आपने शायद अपनी दादी-नानी को भी इसका इस्तेमाल करते देखा होगा। यह त्वचा के लिए इतना फायदेमंद है कि इसका इस्तेमाल शादी से पहले दुल्हन के चेहरे को गोरा करने के लिए भी किया जाता है। हालाँकि, आप अपने चेहरे को सुनहरी चमक देने के लिए इस जादुई पेस्ट का उपयोग हमेशा कर सकते हैं। रगड़ते समय, केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है, इसलिए त्वचा को रासायनिक क्षति का कोई खतरा नहीं होता है। आइए जानते हैं कि चेहरे के लिए उबटन का इस्तेमाल करने से हमें क्या फायदे मिल सकते हैं।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है
खाना पकाने में चने का आटा मिलाया जाता है, जो त्वचा पर जमा मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से साफ करता है। चने का आटा प्राकृतिक त्वचा एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है। मृत त्वचा कोशिकाएं न केवल आपकी त्वचा को बेजान और बेजान बनाती हैं, बल्कि वे आपके छिद्रों में भी जमा हो सकती हैं और उन्हें बंद कर सकती हैं। इसलिए इन्हें हटाने में रगड़ना बहुत मददगार होता है, जिससे त्वचा की खोई चमक वापस आ सकती है।
त्वचा को नमी प्रदान करता है
उबटन में त्वचा को नमी देने के लिए दही, शहद या दूध का इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा रूखी और टाइट नहीं दिखती है और उसकी नमी बरकरार रहती है।
गोरी त्वचा में मदद करता है
त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के लिए उबटन में हल्दी, चंदन और केसर का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, टैनिंग या हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या के इलाज में उबटन बहुत प्रभावी हो सकता है।
मुँहासों की समस्या को कम करता है
पेस्ट में हल्दी मिलाई गई है, जिसका एंटीबैक्टीरियल प्रभाव होता है। इससे मुंहासे की समस्या से बचने में मदद मिलती है. हल्दी मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर मुंहासों की समस्या से राहत दिलाती है और इसके कारण होने वाले दाग-धब्बों से बचाने में भी मदद करती है।
इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है
उम्र के साथ चेहरे पर दिखने वाली महीन रेखाओं और झुर्रियों की समस्या के इलाज में भी उबटन बहुत मददगार है। उबटन में हल्दी मिलाने के कारण इसमें कई एंटी-एजिंग गुण होते हैं। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है
खाना पकाने में चने का आटा मिलाया जाता है, जो त्वचा पर जमा मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से साफ करता है। चने का आटा प्राकृतिक त्वचा एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है। मृत त्वचा कोशिकाएं न केवल आपकी त्वचा को बेजान और बेजान बनाती हैं, बल्कि वे आपके छिद्रों में भी जमा हो सकती हैं और उन्हें बंद कर सकती हैं। इसलिए इन्हें हटाने में रगड़ना बहुत मददगार होता है, जिससे त्वचा की खोई चमक वापस आ सकती है।
त्वचा को नमी प्रदान करता है
उबटन में त्वचा को नमी देने के लिए दही, शहद या दूध का इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा रूखी और टाइट नहीं दिखती है और उसकी नमी बरकरार रहती है।
गोरी त्वचा में मदद करता है
त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के लिए उबटन में हल्दी, चंदन और केसर का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, टैनिंग या हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या के इलाज में उबटन बहुत प्रभावी हो सकता है।
मुँहासों की समस्या को कम करता है
पेस्ट में हल्दी मिलाई गई है, जिसका एंटीबैक्टीरियल प्रभाव होता है। इससे मुंहासे की समस्या से बचने में मदद मिलती है. हल्दी मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर मुंहासों की समस्या से राहत दिलाती है और इसके कारण होने वाले दाग-धब्बों से बचाने में भी मदद करती है।
इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है
उम्र के साथ चेहरे पर दिखने वाली महीन रेखाओं और झुर्रियों की समस्या के इलाज में भी उबटन बहुत मददगार है। उबटन में हल्दी मिलाने के कारण इसमें कई एंटी-एजिंग गुण होते हैं। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।