Life Style लाइफ स्टाइल : एप्पल दालचीनी स्मूदी एक स्वादिष्ट पेय पदार्थ है जो सेब, दालचीनी और सोया सॉस का एक बेहतरीन मिश्रण है। यह मुंह में पानी लाने वाला पेय पदार्थ आपको तुरंत ताज़गी का एहसास देगा और साथ ही आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा। यह एक आसान पेय पदार्थ है जिसे बनाने में आपको ज़्यादा समय नहीं लगता। आप इस पेय पदार्थ को अपने स्वाद के अनुसार कुरकुरे सूखे मेवों से सजाकर इसे एक सेहतमंद पेय बना सकते हैं। अपने प्रियजनों के लिए यह स्वादिष्ट पेय तैयार करें और इस ठंडे पेय के साथ चिलचिलाती गर्मी को मात दें।
1 सेब
2 कप सोया दूध
1/4 चम्मच दालचीनी
4 बर्फ के टुकड़े
चरण 1
सेब को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। एक ब्लेंडर लें और उसमें कटा हुआ सेब, दालचीनी पाउडर और सोया दूध डालें।
चरण 2
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर चिकना मिश्रण बना लें। ऊपर से बर्फ के टुकड़े डालें और ठंडा परोसें।