हाई बीपी के मरीजों को डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में जरूरी है कि बीपी कंट्रोल करने के साथ-साथ अपनी ब्लड वेसल्स और हार्ट फंक्शन को भी स्वस्थ रखें। इस काम में अपराजिता के फूल (तितली मटर के फूल के फायदे) आपके काम आ सकते हैं। जी हां, अपराजिता के फूलों का उपयोग प्राचीन काल से कई बीमारियों के लिए हर्बल उपचार के रूप में किया जाता रहा है। जिसमें फेफड़े और दिल से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं।
अपराजिता फूल की चाय अपने वैसोरेलैक्सेशन गुणों के माध्यम से रक्तचाप को कम कर सकती है। यानी यह आपकी रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने या कहें रक्त वाहिकाओं को रक्त संचार बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, इसमें एक एंटीथ्रॉम्बोटिक प्रभाव होता है जो रक्त के थक्के को रोकता है।
1. मूड बूस्टर
जो लोग ज्यादा चिंता करते हैं उनके लिए अपराजिता के फूल की चाय बहुत फायदेमंद होती है। यह पहले आपको तरोताजा महसूस कराता है और फिर चिंता कम करता है। इसके बाद एनर्जी लेवल और स्टैमिना को बूस्ट करता है। यह सकारात्मक भावनाओं को भी प्रभावित करता है जिससे काम पर उत्पादकता बढ़ती है और इसलिए मूड बूस्टर होता है।
2. पाचन में सुधार करता है
अपराजिता के फूल की चाय शरीर में एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ाती है। यह शरीर को मुक्त कणों की क्रिया से बचाता है और कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है। फिर पेट के मेटाबॉलिज्म रेट को बढ़ाता है। इस प्रकार बस खाली पेट सप्ताह में एक या दो बार एक कप ब्लू टी पीने से आपको विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और पाचन स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।