lifestyle लाइफस्टाइल: ऐलोवेरा को घृत कुमारी, क्वारगंदल, या ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है। यह एक औषधीय पौधे के रूप में विख्यात है। बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, सन बर्न, झुर्रियों, दाग-धब्बों, आंखों के काले घेरों, फटी एडियों के लिए यह लाभप्रद है, आइए जानते हैं एलोवेरा या एलोवेरा जूस Aloe Vera Juice के फायदों के बारें में
1. एलोवेरा स्किन क्लींजर का भी काम करता है। तभी तो इसका इस्तेमाल मुंहासों और चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए किया जाता है।
2. धूप में रहने से सनबर्न की समस्या होती है, जिसकी वजय से कालापन या जलन होने लगती है ऐसा होने पर एलोवेरा जेल लगाए फ़ायदा होगा।
3. रात को सोने से पहले चेहरे को साफ़ कर एलोवेरा जेल की मालिश करे और रात भर इसे चहरे पर लगा रहने दे ऐसा करने से चेहरे पर चमक आती है।
4. एलोविरा में एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल गुण होते है जिसकी वजह से जलने पर और कही भी कटने पर इसको लगाया जा सकता है, घाव जल्दी भरता है।
5. एलोविरा का गूदा या जैल निकालकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल झड़ना बंद हो जातें है और इनमे मजबूती भी आती है, बाल घने और काले हो जातें है।
6. सुबह खली पेट एलोवेरा जूस पीने से वजन घट जाता है और पाचन क्रिया दुरुस्त हो जाती है।
7. एलोवेरा को एनर्जी बूस्टसर भी कहा जाता है इसका जूस हर दिन पीने से एनर्जी आती है और शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता भी बढ़ जाती है।
8. शरीर में खून की कमी होने पर एलोवेरा का जूस फायदेमंद रहता है। यह हीमोग्लोबिन के कमी को भी पूरा करता है।
9. जोड़ो के दर्द में एलोवेरा को सरसो के तेल में गरम करके लगाने से दर्द कम होता है।
10. एलोवेरा का जूस शरीर में जमा विषैले पदार्थ आदि को खत्म करने में कारगर रहता है।
11. एलोवेरा के कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते है जिसकी वजह से इसे कोई भी व्यक्ति उपयोग कर सकता है।
12. मुंह के रोग दूर होते हैं। मसूड़ों की तकलीफ और खून आना बंद होता है। साथ ही मुंह में अल्स.र की बीमारी भी ठीक होती है।