आपके तनावपूर्ण काम का असर आपके थके हुए, फ्रिज़ी और बेजान बालों के रूप में नज़र आता है, लेकिन सप्ताहभर की बालों कीदेखरेख की कमी को वीकएंड पर सलून जाकर पूरा करने का तो सवाल ही नहीं उठता, क्योंकि आप तो अपने बिस्तर पर सुस्त पढ़े रहना ही पसंद करेंगी. इसलिए हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जो आप घर पर आराम फ़रमाते हुए अपने बालों के लिए कर सकतीहैं.
स्टेप 1: तेल से मसाज करके शुरुआत करें. सिर पर कुनकुना तेल उड़ेलने से सुकूनदेह और कुछ भी नहीं हो सकता. ख़ुद से मसाज करना उबाऊ काम लग सकता है, लेकिन 5-7 मिनट तक नियमित रूप से मसाज करके आपको अपने बालों में काफ़ी अंतर नज़र आएगा. बस, इस बात का ख़ास ख़्याल रखें, कि आपका तेल नैसर्गिक और केमिकल मुक्त हो. भृंगराज और आंवला के गुणों से भरपूर नारियल तेल भी एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. यह संयोजन बालों का झड़ना कम करता है और इनमें मौजूद ऐंटीऑक्सिडेंट्सबालों को तेज़ी से दुरुस्त करतेहैं.इसके अलावा भी बालों में तेल लगाने से स्कैल्प पर रक्तप्रवाह बढ़ता है, स्कैल्प मॉइस्चराइज़ और रिलैक्स होता है. सबसे प्रभावी नतीजा पाने के लिए इंदुलेखा भृंगाऑयल का इस्तेमाल करें. यह ऑयल ख़ास सेल्फ़ी कोम के साथ आता है, जिससे तेल सीधे तौर पर स्कैल्प पर लगाने में मदद मिलती है और तेल की बर्बादी भी नहीं होती. यह प्रक्रिया मसाज करने को भी आसान बनाती है.
स्टेप 2: तौलिए को गर्म पानी में धोएं और बालों को उसमें रैप करें. यह तेल को जड़ों और हेयर फ़ॉलिकल्स तक पहुंचने में मदद करती है. इससे क्षति से लड़ने और रूखेपन को कम करने में भी मदद मिलती है. आप कुछ मिनट के लिए, यहां तक कि जब तौलिया ठंडा हो जाए, तब तक भी इसे बालों में रैप रख सकते हैं.
स्टेप 3: डीआईवाई फ्रूट मास्क लगाएं. डीप कंडिशनिंग के लिए मास्क मेंदो टीस्पून नैसर्गिक शहद मिलाएं. केला, पपीता और एवोकाडो रूखे, बेजान बालों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं, वहीं स्ट्रॉबेरीज़, किवी और एलोवेरा ऑयली स्कैल्प के लिए अच्छे विकल्प हैं. मास्क लगाकर अगले 20 मिनट तक नेटफ़्लिक्स पर अपना पसंदीदा शो एंजॉय करें.
स्टेप 4: बालों को सल्फ़ेट-मुक्त, पैराबीन-मुक्त शैम्पू से साफ़ करें. शैम्पू के इन्ग्रीडिएंट्स की सूचीमं यह जांचना सबसे अहम् है, क्योंकि सल्फ़ेट बालों के लिए कठोर होते हैं, यह वॉशिंग डिटर्जन्ट होते हैं, जिसका लंबे समय तक इस्तेमाल बालों के नैसर्गिक ऑयल को क्षति पहुंचाकर उन्हें रूखा, फ्रिज़ी बना सकता है और कई तरह की बालों से जुड़ी समस्या दे सकता है. अपने बालों की संपूर्ण सेहत को बनाए रखने के लिए सबसे बेहतर है कि आप संभवतः नैसर्गिक प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें. इंदुलेखा केनैचुरल शैम्पू रेंज में शामिल सभी शैम्पू नैसर्गिक हैं. ये शैम्पू बालों के नैसर्गिक ऑयल को बनाए रखते हुए उन्हें सेहतमंद तरीक़े से साफ़करते हैं.
स्टेप 5: फ़िनिश करने के लिए लिव इन स्प्रे कंडिशनर का इस्तेमाल करें. कंडिशनर लगाने से आपके बाल सेट हो जाएंगे. आपको ज़रूरत है, केवल एक स्प्रे बॉटल, 1 कप पानी, 1 टीस्पून नारियल तेल, 1/2 कप नारियल दूध और 1/2 कप एलोवेरा जेल की. इन सभी को शेक करके अच्छी तरह मिलाएं और इसे पूरे बालोंपर स्प्रे करें. आपको बालों को धोने की बिल्कुल ज़रूरत नहीं है. आप इन्हें कमरे के तापमान पर दो सप्ताह तक स्टोर कर सकते हैं, लेकिन हर इस्तेमाल के पहले इसे अच्छी तरह शेक करना न भूलें.अपनेपसंदीदा इंदुलेखा हेयर प्रॉडक्ट्स चुनें और बालों की ख़ूबसूरती को बढ़ाएं.