Vijay Garg: जवाब देने वाले बच्चे से निपटना माता-पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। हालांकि यह व्यवहार निराशाजनक हो सकता है, यह अक्सर बड़े होने का एक स्वाभाविक हिस्सा है, क्योंकि बच्चे सीमाओं का परीक्षण करते हैं और अपनी स्वतंत्रता पर जोर देते हैं। प्रतिक्रिया देने से पहले, यह समझने की कोशिश करें कि आपका बच्चा वापस क्यों बात कर रहा है। यह हताशा, ध्यान देने की आवश्यकता या स्वतंत्रता पाने के प्रयास से उत्पन्न हो सकता है। कभी-कभी, बच्चे अपने आस-पास जो देखते या सुनते हैं उसकी नकल करते हैं। मूल कारण की पहचान करने से समस्या का प्रभावी ढंग से समाधान करने में मदद मिलती है।
यहां बताया गया है कि जवाब देने वाले बच्चे को कैसे संभालना है:
अपना धैर्य न खोएं, शांत रहें
जब आपका बच्चा जवाब में बात करता है, तो चिढ़ना या अपमानित महसूस करना आसान होता है। हालाँकि, क्रोध के साथ प्रतिक्रिया करने से अक्सर स्थिति बिगड़ जाती है। इसके बजाय, गहरी सांस लें और शांत आचरण बनाए रखें। आपकी संयत प्रतिक्रिया आपके बच्चे को आत्म-नियंत्रण का मूल्य सिखाती है।
व्यवहार परिवर्तन में समय लगता है। धैर्य रखें और बैकटॉक को संबोधित करने में लगातार लगे रहें, और याद रखें कि गलतियाँ सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा हैं। छोटे सुधारों का जश्न मनाएं और अपने बच्चे को बेहतर संचार आदतों की ओर मार्गदर्शन करना जारी रखें।
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अपने बच्चे को बताएं कि हालांकि अपनी भावनाओं या राय को व्यक्त करना ठीक है, लेकिन इसे सम्मानपूर्वक किया जाना चाहिए। उन्हें सम्मानजनक संवाद के महत्व को समझने में मदद करने के लिए इन सीमाओं को लगातार सुदृढ़ करें।
सज़ा पर नहीं, समाधान पर ध्यान दें
बैकटॉक के सभी उदाहरणों में हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी, बच्चों की टिप्पणियाँ जानबूझकर अवज्ञा के बजाय थकान या तनाव से आ सकती हैं। अपनी लड़ाइयों को बुद्धिमानी से चुनने से आपको अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है और अनावश्यक शक्ति संघर्ष को रोका जा सकता है।
कभी-कभी, बैकटॉक बच्चे का निराशा व्यक्त करने या मान्यता प्राप्त करने का तरीका होता है। ऐसी बातें कहकर उनकी भावनाओं को स्वीकार करें, "मैं समझता हूं कि आप परेशान हैं" या "मैं समझता हूं कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं।" उनकी भावनाओं को मान्य करने से स्थिति को कम करने और खुले संचार को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है।
आदर्श सम्मानजनक संचार
बच्चे अपने माता-पिता को देखकर सीखते हैं। सुनिश्चित करें कि आप असहमति के दौरान भी उनके और दूसरों के साथ सम्मानपूर्वक संवाद करें। आपका व्यवहार एक उदाहरण स्थापित करता है कि उन्हें संघर्षों को कैसे संभालना चाहिए और अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए।
जब आपका बच्चा खुद को सम्मानपूर्वक अभिव्यक्त करता है या किसी असहमति को परिपक्वता से संभालता है तो उसकी प्रशंसा करें। सकारात्मक सुदृढीकरण उन्हें अच्छे व्यवहार को दोहराने के लिए प्रेरित करता है और दिखाता है कि सम्मानजनक संचार को महत्व दिया जाता है।
सत्ता संघर्ष से बचें
अपने बच्चे के साथ सत्ता संघर्ष में शामिल होने से स्थिति और खराब हो सकती है। इसके बजाय, टकराव के बिना अधिकार बनाए रखें। उदाहरण के लिए, तनाव कम करने और बाद में समस्या का समाधान करने के लिए आप कह सकते हैं, "जब हम दोनों शांत होंगे तब हम इस पर चर्चा करेंगे"।
ऐसा माहौल बनाएं जहां आपका बच्चा अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने में सहज महसूस करे। जब बच्चे जानते हैं कि वे निर्णय के डर के बिना खुद को अभिव्यक्त कर सकते हैं, तो संचार के साधन के रूप में बैकटॉक का सहारा लेने की संभावना कम होती है।
विजय गर्ग सेवानिवृत्त प्रिंसिपल शैक्षिक स्तंभकार स्ट्रीट कौर चंद एमएचआर मलोट पंजाब