सर्दियों में नारियल पानी पिने से सेहत के लिए होंगे ये बड़े फायदे

जनता से रिश्ता बे बेवङेस्क | नारियल पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं. इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते है जो बालों और स्किन के लिए बहुत अच्छा हैं. बालों के लिए नारियल तेल ही नहीं नारियल पानी भी बालों के लिए अच्छा होता है. आप नारियल पानी को हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपके डैमज्ड बालों को रिपेयर करने का काम करता है.

सर्दियों में नारियल का तेल आपके बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है. लेकिन एक्सपर्ट के मुताबिक नारियल तेल से ज्यादा फायदेमंद है नारियल का पानी. आइए जानते हैं नारियल का पानी बालों में किस तरह से अप्लाई करना चाहिए. यह आपके बालों के कितना फायदेमंद है.

बालों पर अप्लाई करने का तरीका

एक कटोरी में नारियल पानी को छानकर रख लें. करीब 4 से 5 चम्मच नारियल पानी में एक चम्मच गुलाब जल डाले. फिर इस मिश्रण को कॉटन में डालकर बालों की जड़ों में तेल की तरह अप्लाई करें. यह हेयर मास्क बालों में लगाने में हल्का होता है और साथ ही बालों में आसानी से एब्जॉर्ब भी हो जाता है. करीब एक घंटे बाद शैंपू करें. आप चाहें तो रात में इस मिश्रण को बालों में लगाकर छोड़ सकते हैं.

बालों का झड़ना

अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं तो नारियल पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है. नारियल का पानी लगाने से बालों का झड़ना कम होता है. इसके अलावा स्पलिटेंस की समस्या भी दूर हो जाती है. नारियल पानी में पोटेशियस की भरपूर मात्रा होती है जो आपके बालों को ऑक्सीजन अप्लाई करता है. इससे आपको बालों की मजबूती मिलती है.

डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा

नारियल पानी में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. इस सिर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते है. जो आपकी स्कैल्प को मॉश्चराइज करने का काम करते हैं. इस मिश्रण को बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या ठीक हो जाती है.

चमकदार बाल

हफ्ते में दो दिन नारियल पानी का मिश्रण लगाकर बालों की अच्छी तरह से मालिश करें. मालिश करने से बाल पहले के मुकाबले ज्यादा चमकदार और घने नजर आएंगे. इसके अलावा जड़ों को मॉश्चराइज भी रखता है.