Sleep Apnea: भारत में मामलों के बढ़ने पर Apple Watch Series 10 कैसे जोखिम को पहचानेगी

New Delhi नई दिल्ली: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) वैश्विक स्तर पर बढ़ रहा है और भारत में भी इस स्लीप डिसऑर्डर में उछाल देखा जा रहा है। 104 मिलियन से ज़्यादा कामकाजी उम्र के भारतीय OSA से पीड़ित हैं, जिनमें से 47 मिलियन मध्यम से गंभीर OSA से पीड़ित हैं, जिससे यह देश में एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन गई है। स्लीप एपनिया में, नींद के दौरान सांस कुछ समय के लिए रुक जाती है, जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। अनुमान है कि यह स्थिति दुनिया भर में 1 बिलियन से ज़्यादा लोगों को प्रभावित करती है और ज़्यादातर मामलों में इसका निदान नहीं हो पाता। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो समय के साथ इसके स्वास्थ्य पर गंभीर असर हो सकते हैं, जिसमें रक्तचाप, टाइप 2 डायबिटीज़ और हृदय संबंधी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है।

अब, 'ब्रीदिंग डिस्टर्बेंस' एक नया ऐप्पल वॉच मीट्रिक है जो नींद के दौरान सामान्य श्वसन पैटर्न में रुकावट से जुड़ी कलाई पर होने वाली छोटी-छोटी हरकतों का पता लगाने के लिए एक्सेलेरोमीटर का इस्तेमाल करता है। टेक दिग्गज के अनुसार, हर 30 दिन में, Apple Watch Series 10 सांस लेने में गड़बड़ी के डेटा का विश्लेषण करेगी और उपयोगकर्ताओं को सूचित करेगी कि क्या यह मध्यम से गंभीर स्लीप एपनिया के लगातार लक्षण दिखाता है ताकि वे संभावित निदान और उपचार सहित अगले चरणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकें। उपयोगकर्ता iPhone पर स्वास्थ्य ऐप में अपनी रात की सांस लेने की गड़बड़ी देख सकते हैं, जहाँ उन्हें ऊंचा या ऊंचा नहीं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

'सांस लेने की गड़बड़ी' टूल का उपयोग नींद की आराम की स्थिति का आकलन करने के लिए भी किया जा सकता है। यह शराब, दवाओं, नींद की स्थिति और बहुत कुछ से प्रभावित हो सकता है। डिवाइस पहनने वाले लोग स्वास्थ्य ऐप में अपनी रात की सांस लेने की गड़बड़ी देख सकते हैं, जहाँ उन्हें ऊंचा या ऊंचा नहीं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, और इसे एक महीने, छह महीने या एक साल की अवधि में देखा जा सकता है। अगले उपाय के रूप में, उपयोगकर्ता अपने डॉक्टरों को एक पीडीएफ भेज सकते हैं जो दिखाता है कि स्लीप एपनिया कब हुआ हो सकता है, तीन महीने की सांस लेने की गड़बड़ी का डेटा और अतिरिक्त जानकारी। Apple Watch Series 10 एल्युमिनियम और टाइटेनियम दोनों में, शानदार रंगों और फिनिश की एक श्रृंखला में उपलब्ध है। जेट ब्लैक एक नया पॉलिश एल्यूमीनियम फिनिश है जो विशिष्ट रूप से परावर्तक और चिकना है, जबकि नए टाइटेनियम केस - जो प्राकृतिक, सोने और स्लेट में उपलब्ध हैं - में शानदार आभूषण जैसी चमक है।