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ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

लाइफस्टाइल: ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है। हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका हमारे शरीर में इंसुलिन हार्मोन और ब्लड शुगर लेवल पर सीधा असर होता है। इसलिए ब्लड शुगर को मैनेज करने...

हाई ब्लड शुगर को पानी की तरह सोख लेंगी ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज

लाइफस्टाइल: डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी होती है। व्यक्ति को डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। जिसके कारण नर्व डैमेज, गम इन्फेक्शन, हार्ट डिजीज, किडनी की बीमारी और यहां तक कि आंखों की...

अपने खास मित्र को भी नहीं बताएं ये 5 बातें, जया किशोरी की ये टिप्‍स बदल देगी आपकी जिंदगी

बाथरूम के नल में लगे ज़ंग को सिर्फ 5 मिनट में साफ करता है यह घरेलू नुस्खा

ये 5 घरेलू नुस्खे आजमाए और जूते पहनने के बाद पैरों से आने वाली बदबू को दूर भगाए

इस सप्ताह इन 5 राशियों को पारिवारिक विवादों का करना पड़ेगा सामना

मजबूत हड्डियां चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

रोजाना सुबह करें ये 5 चीजें, हमेशा खुश रहेंगे आप

हड्डियां हो रही हैं कमजोर, अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

कूड़ेदान में ना फेंके अदरक के छिलके, इन 5 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

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पपीता खाने के बाद भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें

रोहित शेट्टी की आने वाली ये 5 फिल्में

कहीं आप नकली केसर का तो नहीं कर रहे इस्तेमाल! इन 5 तरीकों से जानें असलियत