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Health: पीरियड्स पेन कंट्रोल करने का योगासन
पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं। योग के माध्यम से इन समस्याओं से काफी...
10 Feb 2026 12:34 PM IST
हार्वर्ड स्टडी: Junk food उतना ही हानिकारक है जितना कि धूम्रपान
Lifestyle जीवनशैली: एक हालिया एकेडमिक स्टडी में सुझाव दिया गया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स (UPFs) जिनका पब्लिक हेल्थ पर गंभीर असर पड़ता है, उन्हें सिगरेट की तरह सख्ती से रेगुलेट किया जाना चाहिए। यह...
8 Feb 2026 5:46 PM IST
Adiala Jail में इमरान खान की सेहत बिगड़ी, 100 दिनों से किसी वकील को मिलने की इजाज़त नही
27 Jan 2026 6:41 PM IST
