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मटर और फलियाँ बढ़ाना हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रोटीन सेवन के लिए सुरक्षित: अध्ययन

सैन फ्रांसिस्को: एक नए अध्ययन से पता चला है कि मटर और फैबा बीन्स जैसी फलियों की खपत बढ़ाना और लाल मांस की खपत कम करना हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रोटीन सेवन के लिए सुरक्षित है।हेलसिंकी विश्वविद्यालय के...