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गर्मियों में पिए मोरिंगा जूस, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे

गर्मियों में पिए मोरिंगा जूस, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे

लाइफस्टाइल : मोरिंगा पौधा जिसे हिन्दी में 'सहजन' के नाम से भी जाना जाता है, सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं. इसकी पत्तियां और डंठल दोनों में ही औषधिय गुण होते हैं. सामान्यत लोग इसका चोखा या फिर रसदार...

26 May 2024 6:16 AM GMT
कही आप भी अनियमित खाना तो नहीं  खाते, सेहत और वजन पर पड़ सकता है बुरा असर

कही आप भी अनियमित खाना तो नहीं खाते, सेहत और वजन पर पड़ सकता है बुरा असर

ओवर ईटिंग करना और एक्सरसाइज न करना वेट बढ़ने का मुख्य कारण होता है। इसलिए खानपान की आदतों में सुधार करने के साथ ही डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए। अनियमित खाने का सेहत और वजन पर असर पड़ता...

25 May 2024 10:57 AM GMT