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Yoga: फिट शरीर से लेकर शांत मन तक, वीरभद्रासन के हैं कई फायदे

Yoga: वीरभद्रासन न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी यह एक अच्छा विकल्प है। यह ध्यान बढ़ाने और उसे बनाये रखने में मदद करता है। साथ ही आंतरिक शक्ति को बढ़ाने के अलावा चिंता...

Yoga Tips: प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं बच्चे की लंबाई, कराएं इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: अगर आपका बच्चा अपनी उम्र में औसत लंबाई से कम है तो प्राकृतिक तरीके से उसकी लंबाई बढ़ाई जा सकती है। बच्चों की लंबाई बढ़ाने में सही पोषण, शारीरिक गतिविधि और योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।...

Yoga Tips: खुल जाएंगी ब्लॉक नसें,सिर्फ 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga:अगर आप पहली बार योग करने जा रहे हैं तो पहले जान लें ये बातें

yoga: बीमारियों से दूर रहने के लिए साल शुरू कर दें सिर्फ इन इन योगासनों का अभ्यास

Yoga: नए साल से इन योगासन को रोजाना करने की डालें आदत, आपकी फिटनेस की होगी तारीफ

Yoga Tips: आपकी गर्दन अतिरिक्त चर्बी के कारण मोटी दिखती है, तो इन योगासनों का अभ्यास करें

University ने योग प्रशिक्षक की नियुक्ति के लिए विज्ञापन जारी किया

Yoga : ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखते हैं ये योगासन

Health: नए साल में बीमारियों से चाहिए मुक्ति, अपनाएं पावर योगा का फॉर्मूला

Yoga Tips: अगर आप भी पैरों या उंगलियों की नसों की सूजन से परेशान हैं, तो जानें कारण और उपचार के लिए योग

yoga: बीमारियों से रहना है दूर तो साल 2025 से शुरू कर दें सिर्फ इन दो योगासनों का अभ्यास

Lifestyle: आँखों पर भी चढ़ गया है चश्मा, तो शुरू करें यह योगासन

Yoga: हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मददगार हैं ये योगासन