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साइटिका के दर्द से बेहाल है हाल? धनुरासन से मिलेगा आराम
Delhi दिल्ली। साइटिका एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर कूल्हे, जांघ और पैर तक तेज दर्द पहुंचाती है। यह शरीर की सबसे बड़ी नर्व यानी साइटिक नर्व के दबने या उसमें सूजन...
1 Jan 2026 11:55 PM IST
पीठ दर्द और साइटिका से पाना है छुटकारा? रोजाना करें शलभासन का अभ्यास
नई दिल्ली: योगासन हमारे शरीर और मन को स्वस्थ बनाने में अहम भूमिका अदा करते हैं। इन्हीं में से शलभासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो शरीर को सशक्त बनाने के साथ रीढ़ की हड्डी को मजबूती प्रदान करता...
19 Dec 2025 11:16 AM IST
Acharya Balkrishna :माइग्रेन और साइटिका के दर्द के लिए रामबाण है आचार्य बालकृष्ण का ये नुस्खा
7 Sept 2025 9:43 AM IST
