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Lifestyle: सुबह पैदल चलने से शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
"दिमाग में भी बनी रहती है शांति"
27 Dec 2024 7:00 AM IST
Health: रोजाना दस मिनट रस्सी कूदने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे
Health: फिटनेस एक्सपर्ट के मुताबिक रस्सी कूदने से मात्र एक मिनट में 10 कैलोरी बर्न होती है। साथ ही रस्सी कूदने से पैर, हिप, शोल्डर और बाजुएं मजबूत होती है। अगर आप हर दिन दस मिनट तक रस्सी कूदते हैं...
26 Dec 2024 12:06 PM IST
Delhi: शरीर में पहुंच रहा नैनो प्लास्टिक कण बांझपन, नपुंसकता सहित दूसरे घातक रोग दे रहे
20 Dec 2024 2:23 PM IST
millet soup: सर्दियों में शरीर रहेगा एक्टिव और गर्म, बाजरे के सूप से मिलेंगे कई फायदे
20 Dec 2024 10:56 AM IST
Health: पानी में इन चीजों को मिलाकर पीना नहीं है अमृत से कम, शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे
16 Dec 2024 9:24 AM IST