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आप भी नए साल में अपनाएं ये 6 हेल्दी आदतें

आप भी नए साल में अपनाएं ये 6 हेल्दी आदतें

खराब खानपान और लाइफस्टाइल बीमारियों की वजह बन सकती हैं. नए साल 2022 में 6 हेल्दी आदतें अपनाएं. इससे आप स्वस्थ रहेंगे और बीमार नहीं पड़ेंगे.

2 Jan 2022 4:29 PM GMT
वर्कआउट के पहले और बाद में न करें ये गलतियां

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वर्कआउट से पहले आपकी स्किन डल होती है और स्किन सेल्स रेस्ट मोड में होते हैं

9 Nov 2021 5:25 AM GMT