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रोजाना लौंग चबाने से होते हैं ये 5 स्वास्थ्य लाभ
Life Style लाइफ स्टाइल : खाने में स्वाद और खुशबू लाने के लिए छोटी-छोटी लौंग का इस्तेमाल सिर्फ किचन तक ही सीमित नहीं है। यह आपके स्वाद के अलावा आपके स्वास्थ्य से भी जुड़ा है। हमें बताएं: लौंग में...
25 Sep 2024 5:31 AM GMT
yoga: घुटनों के दर्द से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें ये योगासन
yoga: घुटने और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। जिसकी मुख्य वजह शारीरिक तौर पर एक्टिव न रहना या फिर अधिक तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन करना हो सकती है। ऐसे में इस दर्द से राहत पाने और मांसपेशियों...
23 Sep 2024 3:41 AM GMT
Benefits of Overnight Oats: रोजाना खाएं रात में भिगोए हुए ओट्स, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
2 Sep 2024 2:27 AM GMT
