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Yoga: चेहरे को गुलाबी निखार देने के लिए बेस्ट है ये योगासन
Yoga for Beauty : शरीर में ब्लड सर्कुलेशन के अच्छे न होने की वजह से न सिर्फ सेहत से जुड़ी समस्याएं जैसे नसों में ब्लॉकेज, थक्के, मांसपेशियों में ऐंठन, कमजोरी, बालों का झड़ना जैसी दिक्कतें परेशान...
12 Aug 2024 1:01 PM GMT
रोजाना करें ये yoga मुद्रा, आँखों की बढ़ेगी रोशनी होगी तेज
योग Yoga: आंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग है लेकिन सबसे ज्यादा लोग इसकी अनदेखी करते हैं। जिसका नतीजा होता है कि नजरें कमजोर हो जाती हैं औंर आंखों पर चश्मा लगाने की नौबत आ जाती हैं। लगातार कई घंटे तक...
12 Aug 2024 12:56 PM GMT
