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Winter Yoga Tips: सर्दियों में बाहर घूमने नहीं जा सकते तो घर पर ही करें ये योगासन

Winter Yoga Tips: आइए जानते हैं कि घर पर रहकर सर्दियों में किन योगासनों का अभ्यास नियमित तौर से करना चाहिए।हालांकि स्वस्थ जीवनशैली के लिए शरीर को सक्रिय बनाए रखना जरूरी है, जिसके लिए व्यायाम और योग...