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हेल्थ गाइड: मेनोपॉज़ के बाद स्ट्रेंथ ट्रेनिंग क्यों जरूरी और कैसे शुरू करें

मेनोपॉज़ के बाद वर्कआउट की सही योजना

ट्विंकल खन्ना ने मेनोपॉज़ से निपटने में मदद के लिए HRT को श्रेय दिया है

Mumbai मुंबई: लेखिका ट्विंकल खन्ना, जो बॉलीवुड सुपरस्टार अक्षय कुमार की पत्नी भी हैं, अपनी सेहत और वेलनेस के साथ अपनी यात्रा के बारे में बता रही हैं। रविवार को, उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर अपने घर...

Lifestyle: 2 योगासन मेनोपॉज को बना सकते हैं और भी आसान