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बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद से जानिए रात के भोजन के गोल्डन रूल्स
Delhi दिल्ली। बसंत ऋतु का आगमन प्रकृति में नई ऊर्जा और रंग लेकर आता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह समय स्वास्थ्य के लिए थोड़ा संवेदनशील भी होता है। दिन में बढ़ती गर्मी और रातों में हल्की ठंडक शरीर में...
10 Feb 2026 11:44 PM IST
30 के बाद क्यों बढ़ने लगता है Belly, जानिए वजह और समाधान
Lifestyle, लाइफस्टाइल : अक्सर देखा जाता है कि 30 साल की उम्र के बाद कई लोगों का पेट धीरे-धीरे बाहर निकलने लगता है। हैरानी की बात यह होती है कि न तो डाइट में कोई बड़ा बदलाव किया गया होता है और न...
28 Dec 2025 9:32 PM IST
सामान्य नहीं पैर के अंगूठे और जोड़ों में अचानक होने वाला दर्द, आयुर्वेद के पास है समाधान
18 Dec 2025 8:22 PM IST
अदरक के पानी के साथ करें दिन की शुरुआत, हार्ट और हेल्थ दोनों से रहेंगे तंदुरुस्त
27 Sept 2025 9:10 PM IST
Age बढ़ने के साथ मेटाबॉलिज्म को मज़बूत बनाए रखने के आयुर्वेद के शाश्वत रहस्य
20 Aug 2025 9:05 PM IST
