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व्यक्तियों के मन में ऐसे विचार आ सकते हैं जो आत्म-नुकसान से हों संबंधित

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लाइफस्टाइल : सिर्फ दुःख है या यह अवसाद है? विशेषज्ञ ने बताए अवसाद के लक्षण और संकेतअवसाद के लक्षण और लक्षण: अवसाद का अनुभव करने वाले लोगों में असहायता और यहाँ तक कि बेकार की भावनाएँ होती हैं। इससे...

12 May 2024 3:24 PM IST
आंतरायिक उपवास का पालन करते समय ध्यान रखने योग्य 10 बातें

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लाइफ स्टाइल : आंतरायिक उपवास (आईएफ) एक खाने का पैटर्न है जो उपवास और खाने की अवधि के बीच चक्रित होता है। पारंपरिक आहार के विपरीत, जो इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने...

30 April 2024 7:33 PM IST