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अलसी के बीज के सेवन से हार्ट को मिलता है बड़ा फायदा
लाइफस्टाइल: अलसी के बीज की गिनती सुपरफूड में होती है जिनका सेवन करने से दिल को फायदा होता है। इसके सेवन से आपका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है और ये आपका वजन कम भी कम करते है। ऐसे में आप...
26 Sep 2023 3:07 PM GMT
मोटा अनाज खाने से शरीर के लिए बड़ा फायदा
हेल्थ न्यूज़: मोटा अनाज खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यही कारण है कि इस वर्ष यानी 2023 को संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय बाजरा वर्ष घोषित किया गया है। संयुक्त राष्ट्र ने मोटे...
11 Aug 2023 4:27 AM GMT
