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सेहत के लिए बेहद गुणकारी है एप्सम सॉल्ट बाथ, जानें फायदे

सेहत के लिए बेहद गुणकारी है एप्सम सॉल्ट बाथ, जानें फायदे

लाइफस्टाइल : एप्सम सॉल्ट (Epsom Salt) नाम से तो सॉल्ट है, लेकिन असल में ये मैग्नीशियम और सल्फेट का एक मिनरल कंपाउंड है। इंग्लैंड में जिस जगह इसकी हार्वेस्टिंग होती है, उसके नाम पर ही इसका एप्सम नाम...

23 April 2024 7:27 AM GMT
गर्मियों के मौसम में बेहद गुणकारी है सत्तू, इन 4 तरीकों से कर सकते हैं डाइट में शामिल

गर्मियों के मौसम में बेहद गुणकारी है सत्तू, इन 4 तरीकों से कर सकते हैं डाइट में शामिल

लाइफस्टाइल: जौ और भुने हुए चने के मिश्रण से तैयार सत्तू के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। गर्मियों में यह लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचाता है और पेट को ठंडक भी देता है। चूंकि यह फाइबर और प्रोटीन का...

9 April 2024 6:00 AM GMT