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Life Style : बालों के लिए बायोटिन के महत्व को समझें

Life Style लाइफ स्टाइल : वर्तमान समय में दुनिया भर में लाखों लोग बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हैं। इसके लिए केवल मौसम को दोष देना गलत है क्योंकि बालों की देखभाल में कमी और शरीर में आवश्यक पोषक...

स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की बात हो या फिर बालों को घना बनाने की, तो बायोटिन हमेशा चर्चा में रहने वाला पोषक तत्व है क्या

लाइफस्टाइल: जब स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की बात हो या फिर बालों को घना बनाने की, बायोटिन हमेशा चर्चा में रहने वाला पोषक तत्व है। इसे विटामिन-एच के के रूप में भी जाना जाता है, बायोटिन...

बायोटिन की कमी को दूर करने के लिए इस तरह खाएं फूड्स