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Lifestyle: सर्दियों में फिट रहने के लिए ऐसे रहे फिजिकली एक्टिव

वॉक पर जाने का नहीं है मन, तो आज से ही फॉलो करें यह टिप्स

Life Style :भारत की आधी से ज्यादा आबादी है फिजिकली अनफिट

Life Style : फिजिकल एक्टिविटी को लेकर भारतीय लोग काफी आलसी है, ऐसा हम नहीं, बल्कि लैंसेट की रिपोर्ट का दावा है। रिपोर्ट के मुताबिक साल 2000 से 2022 के दौरान लगभग 197 देशों पर यह स्टडी की गई थी।...

फिजिकली एक्टिव रहने से कम होता है कैंसर का डर, इस बात में कितनी है सच्चाई