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पेट की चर्बी कम करने के लिए बैठे-बैठे करें ये योगासन
लाइफस्टाइल: जब महिलाओं की कमर 35 इंच या इससे ज्यादा और पुरुषों की 40 इंच हो जाती है, तो पेट की चर्बी वास्तव में खतरनाक होती है। इससे न सिर्फ नॉर्मल एक्टिविटी करने में परेशानी होती है, बल्कि...
11 Sep 2023 5:15 PM GMT
पेट की चर्बी कम करेंगे ये हेल्दी स्नैक्स
लाइफस्टाइल: क्या आप पेट की जिद्दी चर्बी से जूझते-जूझते थक गए हैं? अब समय आ गया है कि आप अपनी स्नैकिंग आदतों में बदलाव करें। इस लेख में, हम पौष्टिक स्नैक्स के चयन का खुलासा करेंगे जो पतली कमर की...
11 Sep 2023 10:59 AM GMT
