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एक रात में गले की खराश और तनाव से मिलेगा आराम

गले में खराश और गले में जलन बहुत परेशान करती है। गले में खराश और दर्द के कारण भोजन का एक निवाला भी निगलना मुश्किल हो जाता है। गले में खराश का सबसे आम कारण एक वायरल संक्रमण है। हालांकि, गले में खराश के...

भूलकर भी इन लोगों को नहीं खाना चाहिए लहसुन

लहसुन को खाने में शामिल करने से उसका स्वाद काफी बढ़ जाता है. लहसुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है खासकर सर्दियों में इसे खाना आपके शरीर के लिए अच्छा माना जाता है। लहसुन को सर्दियों का सुपरफूड माना...

रात को सोने से पहले 10 मिनट तक करें ये काम

रोजाना की ये गलतियां आंखों को करेंगी नुकसान

नमकीन को चाय के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए

लंबे समय तक जवां दिखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं

इस हेल्दी ड्रिंक से घटाएं पेट की चर्बी

खाने के तुरंत बाद सोना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक

कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं बीन स्प्राउट्स

आलू के जूस के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

रोजाना की ये आदतें पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बनती हैं

किडनी की बीमारी के खतरे को नजरअंदाज न करें

धूप में सूखा आंवला खाने के जबरदस्त फायदे

पालक पनीर खाने से हो सकती हैं कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं