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विटामिन डी3 की कमी से शरीर में हो रही थकावट तो खाएं ये फूड्स

क्या आप अपने शरीर में बाकी दिनों की तुलना ज्यादा थकान महसूस करते हैं? क्या ये थकान कम नहीं होती और हर समय महसूस हो रही है तो, ये स्ट्रेस नहीं है बल्कि ये शरीर में किसी न्यूट्रिएंट्स की कमी का संकेत...

पेट में ज्यादा गैस बनने की समस्‍या को भूलकर भी न करें इग्‍नोर

पेट में गैस बनना सामान्य है. यह आपके पाचन का अहम हिस्सा है और हर किसी को ये समस्या होती है. ज्यादातर लोग दिन में पांच से 15 बार गैस निकालते हैं. हालांकि अगर आपको लगता है कि आपको और लोगों की तुलना में...

गन्ने का रस सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद

बालों के लिए फायदेमंद होती है मछली

धूप के अलावा भी इन फूड में होता है भरपूर विटामिन डी

लो बीपी है तो रहें सावधान

सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है आइसक्रीम का ज्‍यादा सेवन

आपको भी आते हैं खर्राटे तो हो जाएं सावधान

बेसन खाना डायबिटीज के मरीजों के लिए कितना सही है

चेहरे पर चाहती हैं नेचुरल निखार तो लगाएं जौ का फेस पैक

ये लक्षण दिखते ही चले जाएं अस्पताल हो सकता है ब्रेन स्ट्रोक

आपको देंगे ब्रेन बूस्टर ये फल

पेट की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नाश्ते में पीये जूस

जामुन फल डायबिटीज में खाना है फायदेमंद