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Lifestyle: पीरियड्स में होने वाली हैवी ब्लीडिंग से हैं परेशान, इन योगासन से मिलेगा आराम

लाइफस्टाइल: पीरियड्स के दौरान होने वाली हैवी ब्लीडिंग से ज्यादातर महिलाएं परेशान रहती हैं। महिलाओं को होने वाली ये हैवी ब्लीडिंग ना सिर्फ उनके शरीर में आयरन की कमी बल्कि कमजोरी, चक्कर आना और कई...

Periods न आने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगी राहत

Lifetyle.लाइफस्टाइल: एमेनोरिया यानी पीरियड्स न आना कई महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बन सकता है. यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे हार्मोनल असंतुलन, तनाव, खराब खानपान, या कोई गंभीर बीमारी....

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