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Pregnancy: जाने प्रेगनेंसी में पालक खाना सही या नुकसानदेह

Pregnancy care गर्भावस्था देखभाल: पालक को सबसे ज्यादा हेल्दी हरी पत्तेदार सब्जी में गिना जाता है। जिसमे विटामिन ए, सी से लेकर कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड और ढेर सारे माइक्रो न्यूट्रिएंट्स होते...

Spinach Recipes: पालक खाना पसंद नहीं है तो बनाये ये पालक की नई टेस्टी रेसिपी

Palak Based Recipes: पालक एक हरी सब्जी है. पालक को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन घर के बच्चे और बड़े अक्सर पालक खाने में नाक मुंह बनाते हैं. अगर आप भी इसी बात को लेकर परेशान हैं तो आप...

क्या ज्यादा मात्रा में पालक खाना किडनी स्टोन बना सकता है, जानिए