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Yoga Tips: पैरों या उंगलियों की नसों की सूजन से परेशान हैं, तो जानें कारण और उपचार के लिए योग
Yoga Tips: पैरों या उंगलियों की नस चढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। शरीर में पानी की कमी होने पर मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे नस चढ़ सकती है। इसके अलावा पोटैशियम और कैल्शियम की कमी की वजह से...
22 Jan 2025 3:26 AM GMT
Yoga Tips: बेहतर नींद के लिए रोजाना करें ये आसान योगासन
Yoga Tips: पर्याप्त नींद न लेने पर कई प्रकार की शारीरिक और मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। तनाव व चिंता, कमजोर याददाश्त नींद की कमी से होने वाली समस्याएं हैं। इसके अलावा दिल की बीमारियां, मोटापा,...
22 Jan 2025 2:59 AM GMT
Yoga Tips: पैंट या जींस में दिखती हैं मोटी जांघें, चर्बी घटाने के लिए करें ये योगासन
20 Jan 2025 7:26 AM GMT
Yoga: डायबिटीज और थायरॉइड के मरीजों को मिल सकती है राहत, रोजाना ये योगासन करने का लें संकल्प
16 Jan 2025 3:27 AM GMT
Yoga Tips: भ्रामरी प्राणायाम के स्वास्थ्य लाभ, हर रोज अभ्यास से जल्द दिखेंगे परिणाम
16 Jan 2025 2:10 AM GMT
Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास
13 Jan 2025 4:21 AM GMT
