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Yoga Tips: उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती है बदन दर्द की समस्या, इससे बचाव के लिए इन योगासनों को बनाएं आदत

Yoga Tips: उम्र बढ़ने के साथ शारीरिक समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। बढ़ती उम्र में जोड़ों का दर्द, कमर दर्द होना आम बात होती है| वहीं लगातार दर्द निवारक दवा का इस्तेमाल शरीर के लिए नुकसानदायक भी...

Yoga Tips: गर्दन के दर्द से राहत दिलाएंगे ये तीन योगासन

Yoga Tips: गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ योगासनों का अभ्यास फायदेमंद है। यह जड़ से गर्दन के दर्द को मिटा सकता है। इस लेख में शरीर दर्द खासकर गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाने वाले योगासनों के...

Baramulla में लड़कियों के लिए अंतर-जिला यूटी स्तरीय योग प्रतियोगिता शुरू हुई

Kalashtami 2024: कालाष्टमी के दिन इस शुभ मुहूर्त और योग में करें पूजा, बनेंगे बिगड़े काम

Yoga Tips: अगर गिरकर पीठ में चोट लगती है और दर्द होता है तो करें ये योगासन

Haryana: हरियाणा के मुख्य सचिव ने सिविल सचिवालय में योग केंद्र का उद्घाटन किया

yoga: डिप्रेशन और एंग्जायटी से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips: आपको थकान और कमजोरी महसूस होती है तो रोजाना करें ये योगासन

Lifestyle: पेट के जिद्दी फैट से छुटकारा पाने के लिए यह टिप्स आयेंगे काम

थ्रीके सरकारी प्राथमिक School को जिला टूर्नामेंट में योग में सर्वश्रेष्ठ घोषित किया

Yoga Tips: स्लिप डिस्क की समस्या से ये योगासन दिलाएंगे राहत

Lifestyle: कमर की चर्बी को घटाने के लिये रोज़ाना करें यह योगाभ्यास

Yoga: हर रोज 10 मिनट करें ये योगासन, सेहत और नींद दोनों के लिए है बेस्ट

Yoga: पुरानी से पुरानी कब्ज भी होगी जड़ से ठीक, ये योगासन करेंगे आपकी मदद