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नींद और दिल के बारे में शोध क्या कहता है?

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि नींद और दिल की सेहत का आपस में गहरा संबंध है। नींद की कमी का असर युवाओं के दिल पर अधिक पड़ता है। जिससे भविष्य में हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। आजकल काम के बोझ के...