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मानसिक हो या शारीरिक तनाव, छुट्टी करने का सरल और प्रभावी उपाय है ध्यान

मानसिक हो या शारीरिक तनाव, छुट्टी करने का सरल और प्रभावी उपाय है 'ध्यान'

नई दिल्ली: आधुनिक जीवन की भागदौड़ और तनाव भरी दुनिया में ध्यान एक ऐसी प्राचीन विधि है, जो मन और शरीर को शांति, जागरूकता और आंतरिक जुड़ाव प्रदान करती है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, “शोर से भरी दुनिया...

3 Aug 2025 9:52 AM IST
MC का जीटी रोड के न्यू अमृतसर खंड पर ध्यान

MC का जीटी रोड के न्यू अमृतसर खंड पर ध्यान

Amritsar.अमृतसर: अमृतसर नगर निगम (एएमसी) द्वारा शुरू किया गया विशेष सौंदर्यीकरण अभियान मंगलवार को लगातार तीसरे दिन भी जारी रहा, जिसमें शहरवासियों, गैर सरकारी संगठनों और कल्याणकारी संघों का...

31 July 2025 7:48 PM IST