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Life Style : डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है धनुरासन का कई सारे लाभ जानिए

Life Style : डायबिटीज एक ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल Blood Sugar Levels बढ़ जाता है। रिपोर्ट की मानें, तो भारत में सबसे ज्यादा डायबिटीज के मरीज हैं। डायबिटीज...

mumbai : सना मकबूल ने बताया, की उनके पसंदीदा योग आसन भुजंगासन और धनुरासन

mumbai :इससे उनकी ज़िंदगी में काफ़ी सुधार आया। सना ने योग के प्रति अपने ऑफ-स्क्रीन समर्पण के बारे में बात की, जो उनके व्यक्तिगत स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण शक्ति रही है। योग के लिए अपेक्षाकृत नई होने...

Lifestyle: डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं धनुरासन

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं है धनुरासन

डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत खास है धनुरासन, जाने कैसे करें अभ्यास

पीरियड्स की समस्याओं में मददगार है धनुरासन

जानिए धनुरासन से होने वाले फायदे

थकान और सुस्ती है तो बॉडी को एनर्जी देने के लिए करें ये 4 योगासन

ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगे ये 5 योगासन

सीने के दर्द से हैं परेशान, तो करें ये योगा

हेल्दी और तनावमुक्त रहने के लिए रोजाना करें ये योगासन

ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिए रोजाना करें धनुरासन