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रात में नहीं करते हैं ब्रश, सावधान... दिल की बीमारी का खतरा
लाइफस्टाइल: क्योंकि ऐसा करने वालों को दिल की बीमारी का खतरा है. दरअसय एक हालिया शोध में ये बात सामने आई है. 1675 लोगों पर हुई इस रिसर्च में पाया गया कि, जो लोग रात के वक्त ब्रश करके नहीं सोते,...
30 July 2023 6:20 PM GMT
एक्सपर्ट से जानें जवाब, नींद की कमी से कैसे बढ़ सकता है दिल की बीमारी का खतरा
लाइफस्टाइल: स्वस्थ रहने के लिए नींद पूरी होना बहुत जरूरी है क्योंकि पूरी नींद हमारे शरीर और माइंड को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करती है। अगर आप पूरी नींद नहीं लेते हैं तो मेंटल क्लियरिटी और...
23 July 2023 4:03 PM GMT
