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ड्राई फ्रूट्स पोहा से करें दिन की शुरुआत, जानें विधि

लाइफस्टाइल : दिन की शुरुआत पोहे के साथ करना कई लोग पसंद करते हैं। यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है, लेकिन साथ ही साथ यह प्रोटीन, फाइबर और कार्ब्स से भी भरपूर होता है। आसानी से पच जाने वाले इस...

केले की स्मूदी से करें दिन की शुरुआत, जानें रेसिपी

लाइफस्टाइल: गर्मी हो या सर्दी, साल के किसी भी समय केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मियों में आप इसका इस्तेमाल स्वादिष्ट स्मूदी या शेक बनाने में कर सकते हैं और अपने दिन की स्वस्थ शुरुआत कर...

सुबह उठने के बाद इन खाद्य पदार्थों से करें अपने दिन की शुरुआत