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Yoga या जिम दोनों में से बेहतर क्या

Lifestyle.जीवन शैली: Yoga and Gym for Health Benefits: अपनी बॉडी को चुस्त और दुरुस्त रखना चाहते हैं तो योग या वर्कआउट करें. ज्यादातर लोग आजकल मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे में वह जिम में...

Ganesh Chaturthi पर भाद्र योग आधारित

Ganesh Chaturthi गणेश चतुर्थी : सनातन धर्म में सभी त्योहारों का विशेष महत्व होता है। गणेश चतुर्थी पर्व को बहुत महत्व दिया जाता है। यह त्यौहार हर साल भाद्रपद माह के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी के दिन...

Yoga Tips: महिलाएं रोजाना करें ये योगासन, रहेंगी फिट

Yoga Tips: पैरों के दर्द और थकान से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें बालासन, जानें इसके फायदे

Yoga Tips: झड़ते बालों को रोकने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: आप पहली बार कर रहे हैं योग, तो रखें इन बातों का ध्यान

Yoga Tips: कमर को शेप में लाने के लिए करें ये योगासन

Laptop पर काम करने वाले आंखें को हेल्दी रखने के लिए करें ये योगासन

Yoga से शरीर के सभी अंग मजबूत हो सकते

Period के दर्द में भी मिलेगा आराम, करे ये 5 योगासन

yoga:शरीर को फिट रखने के लिए सुबह-सुबह करें ये योगा

yoga: योगा करते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां

Yoga: कमजोर याददाश्त से परेशान है तो ये 3 योगासन

yoga: कमजोर याददाश्त को तेज कर सकते हैं ये 3 योगासन