You Searched For "ताड़ासन"
Yoga: रोजाना करे ताड़ासन, मिलेंगे ये 10 फायदे
योग आसन yoga asanas: योग न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। यह शरीर के बाहरी और भीतरी सभी अंगों की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। जो भी लोग नियमित रूप से योगाभ्यास...
26 Aug 2024 8:21 AM GMT
ताड़ासन से दिन की शुरुआत करें योगा गाइड ज्योति
आयुष विभाग में कार्यरत योगा गाइड ज्योति ने आज योग की कक्षा में बच्चो को बताया कि आज के समय में लोग कुर्सी में बैठकर बहुत समय तक काम करते है जिस कारण *सायटिका , घुटनो में दर्द हो जाती है जिसके लिए...
4 Sep 2023 9:01 AM GMT
